AIがあなたの感情状態からセッションを生成 — エリクソン式方法論、同じセッションは二つとない
登録不要 • 初回セッション無料
シンプルな動作で、今のあなたの状態を捉えます。
トグルと数語 — お望みの場合だけ。
共有されたすべてが、あなたの状態に合わせたセッションになります。
催眠療法士との1回のセッションは$120。Quiesはあなたの感情状態からエリクソン式セッションを生成し、毎回ユニークです。
Quiesはエリクソン式方法論に基づくAI駆動の自己催眠プラットフォームです。現代の催眠療法の背景にある臨床的伝統です。各セッションの前に、AIがあなたの感情状態を評価します。そして、その瞬間にあなたが抱えているものに合わせた催眠セッションを書きます。ライブラリから選ばれたものではありません。生成されたものです。
精神科医ミルトン・H・エリクソンが開発したエリクソン催眠は、間接的な暗示、比喩、自然なトランスを通じて働きます。心を命令するのではなく、心がすでにある場 所で出会います。臨床催眠療法士が最も多く使用する方法論です。Quiesはこれらの原則をAIを通じて適用し、$120のセッションを予約することなく利用可能にします。
簡単なインタラクティブ評価から始まります：感情スライダー、ムードグリッド、任意で今の気持ちについての言葉。AIがこのコンテキストを処理し、完全な催眠セッションを書きます—ナラティブ、リズム、比喩、深度の手がかり—あなたの状態に合わせて。セッションは15〜20分のガイドオーディオです。
いいえ。瞑想は注意力と気づきを訓練します。自己催眠は認知と感情のより深い層にアクセスするための集中したトランス状態を誘導します。メカニズムが異なり、体験が異なり、可能になることも異なります。異なる目的のために両方を使う人もいます。
必要ありません。セッションはあなたがいる場所で出会うように書かれています。初めて催眠トランスに入る場合、言葉がそこへ導きます。AIはあなたが共有したものに適応し、想定された基準には適応しません。