AI가 당신의 감정 상태에서 세션을 생성합니다 — 에릭슨 방법론, 두 세션이 같지 않습니다
가입 필요 없음 • 첫 세션 무료
간단한 동작으로 지금 당신의 상태를 포착합니다.
토글과 몇 마디 — 원할 때만.
당신이 나눈 모든 것이 지금 상태에 맞는 세션이 됩니다.
최면 치료사와의 한 번의 세션은 $120입니다. Quies는 당신의 감정 상태에서 에릭슨 세션을 생성하며, 매번 유니크합니다.
Quies는 에릭슨 방법론에 기반한 AI 기반 자기최면 플랫폼입니다 — 현대 최면 치료의 배경이 되는 임상 전통입니다. 각 세션 전에 AI가 당신의 감정 상태를 평가합니다. 그런 다음 그 순간 당신이 지니고 있는 것에 정확히 맞춤한 최면 세션을 작성합니다. 라이브러리에서 선택된 것이 아닙니다. 생성된 것입니다.
정신과 의사 밀턴 H. 에릭슨이 개발한 에릭슨 최면은 간접 암시, 은유, 자연스러운 트랜스를 통해 작동합니다 — 마음을 명령하는 대신 마음이 이미 있는 곳에서 만납니다. 임상 최면 치료사들이 가장 많이 사용하는 방법론입니다. Quies는 이러한 원칙을 AI를 통해 적용하여 $120 세션을 예약하지 않고도 이용할 수 있게 합니다.
간단한 인터랙티브 평가로 시작합니다: 감정 슬라이더, 무드 그리드, 선택적으로 마음에 있는 것에 대한 몇 마디. AI가 이 컨텍스트를 처리하고 완전한 최면 세션을 작성합니다 — 내러티브, 리듬, 은유, 깊이 단서 — 당신의 상태에 맞춤. 세션은 15~20분의 가이드 오디오입니다.
아닙니다. 명상은 주의력과 인식을 훈련합니다. 자기최면은 인지와 감정의 더 깊은 층에 접근하기 위한 집중된 트랜스 상태를 유도합니다. 메커니즘이 다르고, 경험이 다르고, 가능해지는 것도 다릅니다. 다른 목적으로 둘 다 사용하는 사람들도 있습니다.
필요 없습니다. 세션은 당신이 있는 곳에서 만나도록 작성되어 있습니다. 최면 트랜스에 처음 들어가는 것이라면, 언어가 그곳으로 안내합니다. AI는 당신이 공유한 것에 적응하며, 가정된 기준선에 적응하지 않습니다.