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Auto-Hypnose, Ecrite pour Vous

L'IA genere votre seance a partir de votre etat emotionnel -- methodologie ericksonnienne, aucune seance identique

Sans inscription • Premiere seance gratuite

Qu'est-ce qui vous amene

AnxieteApaiser la boucle d'inquietude et retrouver la stabilite.SommeilRelacher la journee et entrer dans un repos qui restaure vraiment.StressDissoudre la tension accumulee avant qu'elle ne se compose.ConfianceAcceder a la version de vous-meme qui agit sans hesiter.ConcentrationClarifier le bruit et porter toute l'attention sur ce qui compte.

Comprendre la méthode

Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienneLa méthodologie qui a remplacé l’ordre par la conversation.Comment fonctionne l’hypnose IAComment l’IA lit votre état et rédige une séance.Hypnose vs MéditationDeux chemins vers l’esprit — mécanismes et usages différents.

Comment ça fonctionne

1

Léger et intuitif

Un geste simple capte où vous en êtes maintenant.

2

Allez plus loin si vous le souhaitez

Un choix et quelques mots — seulement si vous le souhaitez.

3

Votre séance est écrite pour cet instant

Tout ce que vous avez partagé devient une séance façonnée pour votre état.

Votre Pratique, Votre Rythme

Une seance chez un hypnotherapeute coute 120 €. Quies genere une seance ericksonnienne a partir de votre etat emotionnel, unique a chaque fois.

Starter

$55 sessions
  • 5 personalized self-hypnosis sessions
  • AI-written for your exact emotional state
  • Ericksonian methodology — clinically rooted
  • Voice-delivered, 15–20 minutes each
  • Sessions never expire

Explorer

$1515 sessions
  • 15 personalized self-hypnosis sessions
  • AI-written for your exact emotional state
  • Ericksonian methodology — clinically rooted
  • Voice-delivered, 15–20 minutes each
  • Best value for a sustained practice
  • Sessions never expire

Practitioner

$7030 sessions
  • 30 personalized self-hypnosis sessions
  • AI-written for your exact emotional state
  • Ericksonian methodology — clinically rooted
  • Voice-delivered, 15–20 minutes each
  • Equivalent to $3,600 in hypnotherapist fees
  • Sessions never expire

Questions & Reponses

Qu'est-ce que Quies ?

Quies est une plateforme d'auto-hypnose propulsee par l'IA, fondee sur la methodologie ericksonnienne -- la tradition clinique a l'origine de l'hypnotherapie moderne. Avant chaque seance, l'IA evalue votre etat emotionnel. Puis elle ecrit une seance hypnotique pour precisement ce que vous portez a cet instant. Pas selectionnee dans une bibliotheque. Generee.

Qu'est-ce que l'auto-hypnose ericksonnienne ?

Developpee par le psychiatre Milton H. Erickson, l'hypnose ericksonnienne agit par suggestion indirecte, metaphore et transe naturaliste -- rejoignant l'esprit la ou il se trouve plutot que de le commander. C'est la methodologie la plus utilisee par les hypnotherapeutes cliniciens. Quies applique ces principes par l'IA, les rendant accessibles sans reserver une seance a 120 €.

Comment se deroule une seance ?

Vous commencez par une breve evaluation interactive : curseurs emotionnels, grille d'humeur, et optionnellement quelques mots sur ce qui vous occupe l'esprit. L'IA traite ce contexte et ecrit une seance hypnotique complete -- narration, rythme, metaphore, indices de profondeur -- adaptee a votre etat. Les seances durent 15 a 20 minutes d'audio guide.

Est-ce la meme chose que la meditation ?

Non. La meditation entraine l'attention et la conscience. L'auto-hypnose induit un etat de transe focalise pour acceder a des couches plus profondes de cognition et de ressenti. Les mecanismes different, l'experience differe, et ce qui devient possible aussi. Certaines personnes utilisent les deux pour des objectifs differents.

Faut-il une experience prealable ?

Aucune. La seance est ecrite pour vous rencontrer la ou vous etes. Si c'est votre premiere transe hypnotique, le langage vous y conduit. L'IA s'adapte a ce que vous partagez, pas a un niveau de reference suppose.