आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक जानते हैं
आत्मविश्वास कोई अर्जित वस्तु नहीं है। यह कुछ ऐसा है जिसे उघाड़ा जाता है — वर्षों के संशय, तुलना और उस शांत विश्वास के नीचे दबा हुआ कि तत्परता हमेशा कल है। Quies आपको वह खोजने में मदद करता है जो पहले से वहाँ है।
किसी पंजीकरण की आवश्यकता नहीं
बताइए कि अभी आप अपने साथ कहाँ खड़े हैं।
जो बात करे वो चुनिए, और चाहें तो बताइए दाँव पर क्या है।
आपकी सच्चाई एक ऐसा सत्र बन जाती है जो भीतर से फिर से बनाता है।
ऐसे मन से "मैं आत्मविश्वासी हूँ" दोहराना जो असहमत है, संज्ञानात्मक असंगति पैदा करता है, आत्मविश्वास नहीं। Quies एरिक्सोनियन अप्रत्यक्ष सुझाव का उपयोग करता है ताकि मन अपने स्वयं के प्रमाण खोजे — जो बताए जाने से कहीं अध िक प्रेरक है।
सामान्य आत्मविश्वास ट्रैक बिना संदर्भ के उत्साह प्रक्षेपित करते हैं। वे नहीं जानते कि आपकी हिचकिचाहट सार्वजनिक बोलने के बारे में है, या कि यह विशेष रूप से उन कमरों में उभरती है जहाँ आप खुद को कमतर महसूस करते हैं। Quies आपके संदेह के वास्तविक आकार के अनुसार ढलता है।
आत्मविश्वास पर काम करने वाले सम्मोहन चिकित्सक ₹5,000-10,000 प्रति सत्र लेते हैं और सप्ताह पहले से बुकिंग होती है। Quies एरिक्सोनियन आंतरिक संसाधन पहुंच के सिद्धांत लागू करता है — जब भी संदेह किसी महत्वपूर्ण चीज की दहलीज पर आए।
एरिक्सन ने कभी किसी रोगी से नहीं कहा कि वे आत्मविश्वासी हैं। उन्होंने ऐसी स्थितियाँ बनाईं जहाँ वे यह नोटिस न करने से बच नहीं सकते थे कि वे पहले से ही हैं। उनके पूर्वधारणा पैटर्न — "जैसे-जैसे आप नोटिस करना शुरू करते हैं..." जैसे वाक्यांश — सक्षमता की धारणा को सीधे भाषा में एम्बेड करते हैं, उस मन के हिस्से को दरकिनार करते हुए जो एक सीधे दावे से बहस करता। चेतन मन एक तटस्थ निर्देश सुनता है। अचेतन अंतर्निहित सत्य को पंजीकृत करता है।
Quies आत्म-आश्वासन के लिए तीन एरिक्सोनियन तकनीकें लागू करता है। खोज पैटर्न ध्यान को अतीत की सक्षमता के अनुभवों की ओर ले जाता है जिन्हें आत्म-संदेह के आख्यान ने अधिलेखित कर दिया है — उन्हें दोबारा जीने के लिए नहीं, बल्कि उन्हें उपलब्ध डेटा के रूप में पुनर्स्थापित करने के लिए। आंतरिक संसाधन तक पहुंच सक्षमता की अवस्थाओं से एक सम्मोहक संबंध बनाती है जिसे शरीर याद रखता है भले ही मन न रखे। और पूर्वधारणा तत्परता की धारणा को सत्र की हर परत में बुनती है।
यह अजेय महसूस करने के बारे में नहीं है। एरिक्सोनियन आत्मविश्वास आधारित है — यह आपके अपने संसाधनों की वास्तविक जानकारी से आता है, फुलाए हुए आत्म-वार्तालाप से नहीं। जिस तरह विपश्यना में साधक अपने मन के साक्षी बनते हैं और वहाँ जो है उसे पहचानते हैं, उसी तरह यहाँ सत्र कुछ नया नहीं बनाता। यह उस व्यवधान पैटर्न को हटाता है जो आपको वहाँ तक पहुँचने से रोकता है जो हमेशा से था।
प्रमाण पहले से आपका है। सत्र उसे देखने में मदद करता है।
किसी पंजीकरण की आवश्यकता नहीं
Quies विश्राम और आत्म-अन्वेषण के लिए एक वेलनेस उपकरण है। यह कोई चिकित्सा उपकरण नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य संकट में किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।